• HOME
  • ブログ
  • 健康
  • 子供も摂れる乳酸菌!ヨーグルトサプリ、飲料、いろいろ試しました

子供も摂れる乳酸菌!ヨーグルトサプリ、飲料、いろいろ試しました

「菌活」は大事だった!
最近流行りの「○○活」。

「婚活」や「妊活」、「朝活」「保活」などなどいろいろな活動が流行っているようですが、私はそういった流行りに乗るのがあまり好きではありません。なんだかメディアに流されているような気がして、「○○活」と聞くと「また始まった」と嘲笑するようなひねくれ者です。

そんな私ですが、唯一やってる「○○活」があります。それが「菌活」。

私はもともとお腹を下しがち。ちいさいころから食べすぎては下し、緊張しては下し、冷えては下し、とくになにもないのに下し、とにかくお腹が落ち着かない人生を送ってきました。

でも、ある時期からヨーグルトを毎朝食べるようになり、そうするとだんだん下す回数が減り、お腹が落ち着いてきたのです。ヨーグルトを日常的に食べ始めたのは、妊娠してからです。お腹のためというより、赤ちゃんにカルシウムを…と思って食べ始めたのですが、意外な整腸効果にびっくり。

その後、出産してからもずっとヨーグルトは食べ続けています。でも、ヨーグルトだけでは十分ではないようで、週に1回くらいはお腹を壊す日々。

子供も大きくなってきたことだし、子供といっしょに菌活に励めないかと思い、いろいろ試してみることにしました。今回は、我が家で試した乳酸菌をご紹介したいと思います。

カスピ海ヨーグルトの乳酸菌入り「善玉菌のチカラ」

これを飲み始めたきっかけは、母が「これいいよ」とくれたからです。
母は私とちがって便秘気味。これは「フジッコ」から出ている乳酸菌で、母はフジッコのおまめさんが好きで、フジッコなら信用できると思ったので、これを買ってみたそうです。

私はとりあえず1パックもらって飲んだのですが、これがなかなか良い。

私は毎晩、2カプセル飲んでみました。飲んで寝ると、朝起きたときすでに腸が活発にごろごろ言ってます。

朝食を食べてしばらく洗濯などの家事をしていたら、すぐお腹が動いた感じがして、トイレにいきたくなります。それも、いやな感じの便じゃなくて「する~ん」と出る感じの、すごくいい便!その便が1週間続いたときは「善玉菌すごい!」と感動したほどです。

1パックに31粒入りなので、私は2粒ずつ飲んでいて2週間くらいで飲みきりました。
ただ…続けて飲もうかなと思った善玉菌のチカラですが、価格が…。

定価2,550円。
定期便で頼むとちょっと安くなって、1カ月あたり、2,350円(定期便初回のみ1,175円)。

うーん、ちょっとサプリメントにしては高すぎない…?
というわけで、定期購入は保留にして、つぎに試してみた乳酸菌サプリがこちらです。

乳酸菌EC12!めっちゃ美味しい!

この乳酸菌EC-12、久光製薬から販売されています。
いまどきの製薬会社は乳酸菌まで売るのねと驚き、口コミがなかなか良かったので購入。

これは粒状になっている乳酸菌です。こういうさっと飲める系って、食卓に置いておけばいつでも気軽に飲めるので、続けやすいんですよね。

乳酸菌EC-12は、お試し購入価格が30袋入り1,955円です。乳酸菌系サプリって、だいたいお試しはこれくらいのお値段(1,500~2,000円くらい)が相場のようです。

「とりあえず試してみるか」と買ってみたのですが…
1包飲んでみて、即「美味い!続けたい!」と思いました。

甘酸っぱくて本当に美味しいんですよこの乳酸菌。

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

テキストのコピーはできません。